Pancakes protéinés miel-vanille. Un mélange pour pancakes pratique et délicieux avec des protéines à digestion lente et rapide. Qu'est-ce que notre Préparation pancake protéiné ? Contenant des protéines de haute qualité issues du lait, du petit-lait et des œufs, cette préparation pour pancakes.

Pancake avec ou sans protéine à la banane. Si les pancakes sont le petit-déjeuner préféré des sportifs ce n'est pas pour rien. Mais vous pouvez également ne pas mettre de protéines et réaliser ces pancakes protéines à la banane simplement pour le petit-déjeuner. You can cook Pancakes protéinés miel-vanille using 6 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Pancakes protéinés miel-vanille

You need 3 Cuillère à Soupe of Farine.
Prepare 3 Cuillère à Soupe of protéine végétale à la vanille (peut être remplacé par de la farine).
Prepare 1 cuillère à café of miel.
It's 7 cl of lait végétal.
It's 1 cuillère à café of levure chimique.
You need of Noix de coco râpée.

Ces pancakes diététiques contiennent déjà du sucre naturel, ils sont faibles en calories et riches en ► TU PEUX TE PROCURER DES PROTÉINES EN POUDRE SUR Myprotein C'est un site de Le rapport qualité/prix est simplement imbattable. Pour acheter de la protéine de whey (vanille) - sur. Pour un goûter savoureux, original et équilibré. Découvrez la recette des pancakes avoine, amandes et huile essentielle d'ylang-ylang.

Pancakes protéinés miel-vanille step by step

Dans un récipient, mélanger tous les ingrédients secs.
Ajouter le lait ainsi que le miel au reste de la préparation. Mélanger.
Dans une poêle bien chaude, mettre une noisette d'huile de coco et cuire les pancakes.
Une fois cuit, mettez les pancakes dans une assiette et saupoudrer de coco râpées et de miel..

Savourez ces délicieux pancakes vegan au petit-déjeuner ou au goûter. Nos délicieux pancakes protéinés sont une excellente alternative aux pancakes traditionnels ou aux crêpes. Le mix pour pancakes protéinés contenant des protéines de lait et d'œufs de haute qualité est parfait pour les sportifs et les gourmets qui souhaitent consommer plus de protéines dans leur. Préparation des pancakes protéinés fruits rouges. • Mixez dans votre blender les flocons d'avoine,• Ajoutez la poudre de protéines à la vanille et mixez à nouveau,• Ajoutez le blanc d'oeuf et l'oeuf entier, mixez,• Terminez. Ces délicieux pancakes riches en protéines se savourent aussi bien le matin qu'au goûter ou comme snack après l'entraînement !